身心灵充电站 (6月份)
每个月的第一和第二个星期六下午2点,是“身心灵充电站”的日子。
内容有练“观音十二手”、“法味茶禅”、“光明普照随身妙法”。
希望让大家有一个放松身心,然后带着满满的法喜回去,身心灵慢慢地有所提升。欢迎有兴趣的朋友都来参加。
“身心灵充电站”首先以观音十二手调身,“十二手”就是有12个动作,从头部开始至到转身扭腰,配合手势目的为调柔身体,促进血液循环,如明吉法师时常说的“常练观音十二手,健康没烦恼。
另一个环节是“法味茶禅”,以茶会友,陶冶身心。参与者一边喝茶,一边在真慧法师引导下交流,表达对佛法的渴求,大部分希望能够把佛法带给家人,运用在生活里。
最后,明吉法师开示慈悲喜捨四无量心,并表示观世音菩萨圣号是菩萨慈悲的呼唤,希望觉醒意识得到引发,开启众生的慈悲精神。
参与的佛友都满心欢喜“身心灵充电站”的学习方式。 |